تخطَّ إلى المحتوى
الدخول للبوابة حمّل التطبيق
كل المقالاتالحزن والقلق

نصائح للحد من تقلب المزاج المفاجئ

بقلم د.محمد الغصنطبيب نفسيالثلاثاء، 16 يوليو 20241 دقائق قراءة
نصائح للحد من تقلب المزاج المفاجئ

استشر مختصًا

د. محمد قنديل

د. محمد قنديل

طبيب نفسي
4.112 سنوات خبرة
أقرب موعد متاحغدًا · 11:00 مساءً

اقرأ أيضًا

كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟الحزن والقلق

كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟

د.محمد الغصن1 د قراءة
الحزن والقلق

ليه جسمك يتفاعل قبل التسليم

فريق تلبينة1 د قراءة
قلق قبل الحدث… وتعب بلا سبب 🏢✨الحزن والقلق

قلق قبل الحدث… وتعب بلا سبب 🏢✨

د.محمد الغصن1 د قراءة

خصوصيتك تهمّنا

نستخدم ملفات تعريف الارتباط وأدوات القياس لتحسين تجربتك وقياس حملاتنا، ولا نفعّلها إلا بموافقتك. سياسة الخصوصية

يمكنك تغيير اختيارك في أي وقت من «إعدادات الخصوصية» أسفل الصفحة.