تخطَّ إلى المحتوى
المقاييس

مقياس الضغط النفسي – PSS-10

عزيزي العميل، يرجى اختيار الإجابة التي تعبّر بشكل أدق عن شعورك خلال الشهر الماضي. يساعد هذا المقياس على تقييم مستوى الضغط النفسي المدرك لديك، من خلال فهم مدى شعورك بالتوتر أو فقدان السيطرة أو القدرة على التعامل مع متطلبات الحياة اليومية. تُستخدم النتيجة كمؤشر أولي للتوجيه والدعم المناسب. PSS-10 — Cohen et al., 1983

PSS-10

مقياس الضغط النفسي – PSS-10

Sheldon Cohen

عزيزي العميل، يرجى اختيار الإجابة التي تعبّر بشكل أدق عن شعورك خلال الشهر الماضي. يساعد هذا المقياس على تقييم مستوى الضغط النفسي المدرك لديك، من خلال فهم مدى شعورك بالتوتر أو فقدان السيطرة أو القدرة على التعامل مع متطلبات الحياة اليومية. تُستخدم النتيجة كمؤشر أولي للتوجيه والدعم المناسب. PSS-10 — Cohen et al., 1983

أداة تقييم نفسي معتمدة عالمياً
10 أسئلة · 10 دقائق

نتائجك تظهر لك وحدك. هذا المقياس للتوعية ولا يُغني عن تشخيص مختص.