هل ما أمرّ به قلق أم وسواس؟ بين الفكرة والطمأنينة 🧠
مجانيهل سبق وسألت نفسك: "هل ما أمرّ به قلق… أم وسواس؟" في هذه الجلسة بنفهم الفرق بين القلق والوسواس، وكيف تتكرر بعض الأفكار وتدخلنا في دائرة الشك والتحليل والبحث عن الطمأنينة، مع خطوات عملية للتعامل معها بهدوء. 🌱
