“تعبت أكون القوي دايمًا”

هل الكتمان قوة؟ ولا مجرد هروب من مشاعر نخاف نواجهها؟ هالجلسة مصممة لكل شخص تعب من التحمّل، وودّه يتنفس بصوت واضح وبدون لوم!✨ محاور الجلسة: 1️⃣ الكتمان: قوة نفسية أم آلية هروب؟ 2️⃣ العلامات النفسية والجسدية للتراكم 3️⃣ أسباب الصمت العاطفي 4️⃣ مهارات التعبير دون إيذاء أو تجاوز 5️⃣ طرق التفريغ النفسي الآمن 6️⃣ بناء مساحة داخلية آمنة للمشاعر ? الاثنين 21 يوليو ? مع الأخصائية شريفة التويجري ? أخصائي اجتماعي ? احجز مقعدك الآن ? لأنك تستحق تتكلم… وتُفهم