عن المقارنة وتقدير الذات?

? فكرة الجلسة: عن شعور التأخر في الحياة مقارنة بالآخرين، وتقدير الذات بناءً على الإنجاز فقط⌛️ ?المحاور: • فخ المقارنة في زمن السرعة. • الفرق بين النمو الطبيعي والنمو الظاهري. • كيف أعرّف نفسي بدون “سيرة ذاتية”؟ • خطوات لاستعادة ثقتي بنفسي من الداخل. • تمرين كتابة: “نجاحي الشخصي = ……”