جوانب الظل داخلنا: من القمع إلى الاحتواء ?

المستشار: ولاء اسكندر ✨ التاريخ: 27 أغسطس ? التخصص: أخصائي نفسي نوع الجلسة: مدفوعة ? جوانب الظل داخلنا: من القمع إلى الاحتواء ? ? أهداف الجلسة: • التعرف على مفهوم “الظل النفسي” بلغة مبسطة وواقعية. • فهم كيف تتكوّن الجوانب المظلمة داخلنا نتيجة القمع. • ملاحظة كيف يظهر الظل في حياتنا اليومية. • إدراك أثر قمع الظل على السلام الداخلي والعلاقات. • إتقان خطوات عملية لاحتواء الظل بدل دفنه أو إنكاره. محاور الجلسة: 1. ما هو “الظل” النفسي؟ 2. كيف يتكوّن جانب الظل داخلنا؟ 3. مظاهر الظل في حياتنا اليومية 4. آثار قمع الظل 5. خطوات نحو احتواء الظل 6. من القمع إلى الاحتواء