واقف عند مفترق: كيف أقرر بثقة؟ ?

المستشار: غالية البازعي ? التاريخ: 13 أغسطس ? التخصص: أخصائي نفسي واقف عند مفترق: كيف أقرر بثقة؟ ? ? أهداف الجلسة: • تعزيز فهم العميل للتردد كجزء طبيعي من اتخاذ القرارات. • مساعدته على التمييز بين القرارات السليمة والخاطئة دون جلد ذات. • دعم الهوية الذاتية وتقوية الوعي بـ “من أنا”. • تقديم أدوات عملية تدعم اتخاذ قرارات واثقة. • تحفيز الخطوة الأولى كمدخل للتغيير الفعّال. محاور الجلسة: 1. ليش التردد طبيعي؟ 2. هل في قرار صح وقرار خطأ؟ 3. أنا مين؟ وش أبي؟ 4. أدوات تساعدني أقرّر بثقة 5. تمرين تطبيقي: “اتخذ خطوتك الأولى