في عمق التقلب: فهم الشخصية الحدية ?
في هذه الجلسة العلاجية الجماعية، نغوص في أعماق تجربة اضطراب الشخصية الحدّية، ونسلط الضوء على شدة المشاعر، صعوبة العلاقات، والخوف من الفقد والهجر.. مع تقديم أدوات عملية لتنظيم الانفعالات وتوفير مساحة داعمة للتعبير عن الذات دون حكم. ? الجلسة تستهدف الأفراد الذين يعانون من اضطرابات في العلاقات العاطفية، تقلبات حادة في المزاج، أو يشعرون أن مشاعرهم أقوى مما يحتملونه.. محاور الجلسة: - مفهوم اضطراب الشخصية الحدية - ليش أحياناً تكون مشاعري أقوى من اللازم؟ - التذبذب في العلاقات والخوف من الهجر - طرق تهدئة الذات وقت الانفعالات الشديدة - تنظيم المشاعر بدل اجتياحها عبد الله مرعي | أخصائي نفسي أول | 21 مايو | 7:00 مساء ⏰