التخلص من الرهاب عند الوقوف أمام الجمهور

لمن هذه المجموعة؟ • من يشعر بتوتر أو خوف شديد عند التحدث أمام الناس • من يتجنب العروض، الاجتماعات، أو المناسبات • من يعاني من أعراض مثل: تسارع ضربات القلب، التلعثم، التعرق